|
завтрак: тушеные овощи 200г, хек запеченый 100г, масло оливковое 1 ст л, кпшп перлоаая 100г, сыр 30г
|
1370 kcal
|
Gord: 64,51g | Prot: 65,80g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Сыр Сулугуни, Перловка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Запеченный, Киви, Тушеные Овощи. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Bounty Батончик. Jantar: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatveevaN1
|