Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 187,92g | Carbs: 202,28g.
Café da Manhã: Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Ovadan Osmancık Pirinç. Lanches/Outros: Badem, Ceviz, Kuru İncir, Zeytinyağı. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tugberko
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