Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 48,07g | Carbs: 315,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Батон Нарезной. Almoço: Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Jantar: Компот, Жареная Картошка, Nemiroff Клюква на Коньяке. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 29 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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