Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 24,33g | Prot: 34,37g | Carbs: 162,35g.
Café da Manhã: 全家 芋頭麻糬麵包, 鮮奶茶. Almoço: 林鳳營 優酪乳, 香蕉. Jantar: 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司. Lanches/Outros: 艾多美 蜂蜜飲, 艾多美 蜂蜜飲, GNC VITAMIN B-2. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Esteira - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiki0931340025
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