Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 74,21g | Prot: 104,48g | Carbs: 184,57g.
Café da Manhã: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника. Almoço: Греча с курой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Драники. Lanches/Outros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Протеиновое мороженое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|