Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 46,64g | Carbs: 143,23g.
Café da Manhã: Requeijão, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida. Jantar: Costela Bovina, Farinha de Mandioca, Quiabo Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Mamão Formosa, Maçã. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J.Aparecido
|