Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 72,07g | Carbs: 144,49g.
Café da Manhã: Quinoa (Cocida), Palta Reina, Pan de Trigo Integral. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos, Camote Cocido, Pescado Frito, Agua, Huevo, Papa Cocida. Jantar: Pepino, Papa Cocida, Pescado Frito, Café. mais...
|
|
832 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeniferafael02
|