|
222 Calories
|
1324 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 68,74g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Sweetener, Cinnamon , Jungle Oats. Almoço: Light Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crab Sticks. Jantar: Mashed Potato, PnP Butternut, Boerewors, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Low Calorie Tzatziki, Spray and Cook Olive Oil, Balsamic Vinegar, Onions, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Poached Egg. Lanches/Outros: Lean Gourmet Blueberry Syrup , Brown Rice Cakes (Unsalted) , Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Bananas . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolene.Richter
|