Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 37,91g | Carbs: 233,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Monin Сироп Лесной Орех, Слобода Йогурт с Лимоном, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almoço: Сушеное Манго, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Jantar: Merci Шоколадные Конфеты, Голден Яблоко , Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|