Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 107,57g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Каждый День Ветчина из Индейки, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Махеевъ Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир, Epica Йогурт Клубника, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|