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2244 kcal
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Gord: 94,75g | Prot: 129,40g | Carbs: 221,18g.
Almoço: 甜不辣, 元廚 油雞翅, 富統 里肌火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 海帶芽. Lanches/Outros: Costco DJ&A香菇脆餅, 北海 鱈魚香絲 (30g), 家樂福 VEGE木薯脆片-鹽醋風味, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 廣吉 燕麥蜂蜜葡萄餅, Munchys 黑巧克力燕麥餅. mais...
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