Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 113,94g | Prot: 66,83g | Carbs: 256,24g.
Café da Manhã: Pasticceria del Centro Md Croissant Surgelato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almoço: Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Jantar: Mr. Day Muffin al Cacao, Mevgal Risolatte . Lanches/Outros: Pata Patatine, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Dolce Forno Salame al Cioccolato. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 9 minutos, Estar Sentado - 7 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexa130769
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