Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 83,79g | Prot: 63,04g | Carbs: 205,37g.
Café da Manhã: Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Яичница. Almoço: Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сухофрукты, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Булочные Вольчека Сочень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|