Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Gord: 106,18g | Prot: 130,52g | Carbs: 266,76g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный , Банан. Almoço: Азбука Вкуса Хлеб Хорватский Кукурузный, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Харчо. Jantar: Яблоко, Финик, Сметана 20%, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Варенье, Сырники Домашние, Миндаль Миндаль, Финик. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|