Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 57,70g | Prot: 54,68g | Carbs: 179,17g.
Café da Manhã: Marks & Spencer Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk, Nestle Fitness, Almond Milk. Almoço: Oranges , Tesco Mixed Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Jantar: Kiwi Fruit, Marks & Spencer Potato Rosti Cakes, Italian Pork Sausage (Cooked) . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knealuu
|