Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 207,93g | Carbs: 435,08g.
Café da Manhã: おかめ納豆 おかめ仕立て, コーヒー, Meiji おいしい牛乳, 鶏胸肉(皮なし), マダラ, 鶏レバー, フレスタ スタミナレバー, ご飯. Almoço: リンゴ, バナナ, 豚レバー, 鶏レバー, マダラ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 大根, ブロッコリ, ニンジン. Jantar: おかめ納豆 おかめ仕立て, ご飯, コーヒー, Meiji おいしい牛乳, 鶏レバー, フレスタ スタミナレバー, 鶏胸肉(皮なし), マダラ, ニンジン, ブロッコリ. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de たいちろー
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