Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 106,67g | Carbs: 54,25g.
Almoço: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Jantar: ブロッコリースプラウト, 味噌, おかめ納豆 国産中粒納豆, マヨネーズ, ポッカ レモン100, レタス, オリーブオイル, コープ とろけるチーズスライス, 雪印乳業 ピザソース, ささみ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keiei226
|