Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 91,20g | Prot: 71,08g | Carbs: 19,60g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese , Egg, Butter , Coconut Oil, Mushrooms , Courgette. Almoço: Hulled Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Double Cream, M&S Authentic Greek Yoghurt. Jantar: Iceland Pork Shoulder Steaks, Coconut Oil, Sainsbury's Mange Tout, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Radishes . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de QueenofDreams
|