Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 46,96g | Prot: 68,26g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito, Tapioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Frito, Linea Sucralose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Kibon Fruttare Limão, Lacta Amaro, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|