Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 54,26g | Prot: 180,98g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: WKUP Энергетик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт. Almoço: Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черное Море Сироп Лайт. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|