Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 40,75g | Prot: 40,69g | Carbs: 299,44g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Cornetto Integrale, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almoço: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pere Abate, Maggi Dado Gusto Classico, Simply Market Le Pastine all'uovo, Patate. Jantar: Pere Abate, Maggi Dado Gusto Classico, Barilla Pastina. mais...
|
|
2684 kcal
|
Exercício:
de Pé - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Alexa130769
|