Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2838 kcal
|
Gord: 108,64g | Prot: 108,79g | Carbs: 334,80g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Морковный Салат, Суп Харчо. Jantar: Сметана 20%, SPAR Слойка с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Рот Фронт Халва Глазированная, Цукаты, Миндаль Миндаль, Сормовский Хлеб Булочка Постная с Курагой . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|