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1353 kcal
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Gord: 75,78g | Prot: 72,66g | Carbs: 102,91g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral. Almoço: Abacaxi, LeBon Peito de Frango Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolinho de Arroz, Camarão na Moranga. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Da Roça Linguiça Suína, Couve Refogada, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. mais...
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