Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 87,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 75,13g | Prot: 52,50g | Carbs: 126,16g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Vinagre, Tomates, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Costeleta de Porco Frita. Jantar: Batata Doce Frita, Abacate. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Oba Coco Fresco em Lasca, Oba Coco Fresco em Lasca, Cafezinho. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cah_de_
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