|
Что сказать... Норм отношения с едой, прощайте,а я на голод
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 47,18g | Prot: 185,29g | Carbs: 90,27g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9. Almoço: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Голден Яблоко. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|