Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 74,34g | Prot: 66,60g | Carbs: 177,80g.
Café da Manhã: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Almoço: Котлеты из Индейки, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Jantar: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Зеленые Оливки, Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Майонез, Помидоры, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|