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First day of Atkins Diet.Diet went well and I was able to keep carbs below 30g. Will try to do better tomorrow
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654 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 72,93g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Egg Beaters, egg. Almoço: fried fish, Ranch Salad Dressing, salad. Jantar: Steamed or Boiled Shrimp. Lanches/Outros: american singles cheese. mais...
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