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a small weight loss, but had a massive blow out last weekend so any weight loss is good
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 11,05g | Prot: 55,83g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Alpro Coconut Original, Weetabix Weetabix, Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Subway Beef Salad, Beer. Jantar: Frozen Yoghurt. Lanches/Outros: Fanta Fanta Orange (Can), Vodka. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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