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873 kcal
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Gord: 25,03g | Prot: 105,57g | Carbs: 51,61g.
Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Molico Leite Desnatado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Histórico de Peso de fernandamir
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