Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 77,84g | Prot: 239,81g | Carbs: 145,63g.
Almoço: 義美 無糖豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雞胸肉, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Jantar: 菠菜, 柳丁, 鮮棗, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 全聯 豬里肌肉片, 義美 無糖豆漿. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tyfd0310
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