Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 46,50g | Prot: 121,72g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, President Творог 0,2%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Флотилия Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Дружковская Халва Халва, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Almoço: Гречка Отварная, Руна Аджика Абхазская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Своя Лінія Опята Маринованные, Trapeza Кус-Кус. Lanches/Outros: Яблоко, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Дружковская Халва Халва. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|