Jornal de Daiana Afs, 23 fev 21


354 kcal Gord: 14,77g | Prot: 16,24g | Carbs: 40,06g.   Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Tradicional,  Café com Açúcar,  Leite (Leite Integral),  Ovo. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Tradicional,  Pão Francês,  Banana Prata. mais...
2094 kcal Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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