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Evans walk "plus route. 5 mi / 1hr 13min. 600ft net elev gain. RAIN
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1399 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 132,86g | Carbs: 100,13g.
Café da Manhã: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Bananas, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Spinach, Greek Olives, Baby Carrots, Hard-Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Sweet Red Peppers, Rotisserie Chicken, Hard-Boiled Egg. Jantar: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Cooked Carrots, Goat Ribs. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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