Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 84,37g | Prot: 86,51g | Carbs: 23,89g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Булочка из Миндаля Кето, Кофе, President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%, Khob Khun Кокосовое Молоко. Almoço: Bonduelle Фасоль Белая , Крем-суп из цветной капусты кем-то. Lanche da Tarde: Грасини кето. Jantar: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Балык, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Комо Сыр Твердый Голландия. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de empleo
|