Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2014
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 160,84g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: Alpine Valley Breads Multi grain with omega 3 bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Egg. Almoço: Peggy's Premium Fully Cooked Edamame, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Tassos Fire Roasted Sweet Peppers, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Jantar: Fresh & Easy Broccoli Florets, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. Lanches/Outros: Apples, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Honey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alen Cooper
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