|
Pick myself up and start over again....
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 66,44g | Prot: 122,73g | Carbs: 42,91g.
Café da Manhã: Fried Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Almoço: Great Value Tiny Shrimp, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Spinach, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Chicken Breast, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Asparagus. Lanches/Outros: Natural Cheese, Pickled Egg, Oranges. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mycrisis
|