Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 35,83g | Prot: 116,70g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Своя Линия Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, President Творог 0,2%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Almoço: Trapeza Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Своя Линия Арахис не Жаренный, Яблоко, President Сыр Кисломолочный 0,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|