|
Обожаю «Твой Дом». Всегда можно найти продукты и вкусные, и качественные, и полезные! 3в1!
|
1197 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 55,91g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Голубика, Перекресток Банан, Goodtraditions Семена Чиа, Семена Льна, Травяной Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Окей Чёрная Смородина Замороженная. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Укроп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Jantar: Верес Малина с Сахаром, Травяной Чай, Energon Белковый Коктейль, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински. Lanches/Outros: Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Верховье Био Йогурт 2%, Укроп, Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко Айдаред, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Фрутлайн Финики Сушеные , Сарафаново Молоко 2,5%, Tchibo Кофе. mais...
|
|
1843 kcal
|
Exercício:
Musculação - 25 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|