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1700 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 105,84g | Carbs: 157,13g.
Café da Manhã: Café, Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Alface. Jantar: Leão Chá Mate Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos. mais...
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