Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 61,82g | Prot: 135,24g | Carbs: 160,18g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Шпинат, Кофе, Тортик овсяноблинный. Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Ананас, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Холодец Говяжий, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Уха, Protein Rex 35 Strong Баноффи Пай. Jantar: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Тыквенные Семечки. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|