Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 69,06g | Prot: 75,63g | Carbs: 183,45g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Интелл Изюм . Almoço: Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Интелл Изюм , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Салат из капусты с морковью, Бразильские Орехи, Уха из Семги. Lanches/Outros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Парфе Декор Глазурь Сахарная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Тестов Печенье. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|