Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 67,73g | Carbs: 93,66g.
Café da Manhã: Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Estathé Zero Limone, Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almoço: Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Asparagi, Frittata di Uova, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: MD Crema Cacao e Nocciole Bio, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda senza Glutine, Iperal Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fiori d'acqua, Zucchine. Lanches/Outros: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Primia Yogurt Magro alla Frutta, Pere, Caffè Espresso, Caffè Espresso. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 44 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 46 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Saretta-88
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