|
|
2950 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 128,58g | Carbs: 337,46g.
Café da Manhã: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almoço: ランチパック ランチパック たまご, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Jantar: 野菜スープ, 鶏の手羽肉, プチトマト, 生卵, 芋焼酎, ご飯. Lanches/Outros: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ユーラク ブラックサンダー. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|