Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 79,08g | Prot: 122,61g | Carbs: 98,87g.
Café da Manhã: Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: McDonald's Капучино Большой, McDonald's Сыр Камамбер (4), Millennium Шоколад 99%, Квашеная Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Тетя Клара Винегрет. Jantar: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Протеиновая Смесь, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Дичь. mais...
|
|
452 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mot-alena
|