|
|
1454 kcal
|
Gord: 74,72g | Prot: 70,10g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Конфеты из Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Реми Помидоры Красные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Кетус Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Гречка Отварная. Almoço: Реми Помидоры Красные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Eattery Суп Лапша Куриная . Jantar: Перекресток Сэндвич-Ролл с Копченой Курицей и Салатом. Lanches/Outros: Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Кедровый Орех, Smart Грецкий Орех, Фундук , Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
1799 kcal
|
Exercício:
Хатха йога - 1 hora e 20 minutos, Fly-Йога - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|