Jornal de angie_k23, 07 fev 21

Hamburguesa casera 🤩👌🏼, carne de pollo molida, aguacate, 1 huevo, queso descremado, salsa de tomate sin azúcar, mostaza pan de harina de avena, papas en airfrayer——750 calorías

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1428 kcal

Gord: 61,42g | Prot: 101,81g | Carbs: 172,18g.   Café da Manhã: Pan de Avena Paleo, Pan de Avena Paleo, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Mermelada Helios It, Mermelada Helios It, Leche de Almendras, Café Regular, Pan de Avena Paleo. Almoço: Jamon de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Huevo Escalfado, Mostaza Amarilla, Guacamole, Guacamole, Guacamole, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva), Jamon de Pavo, Salsa de Tomate, Tomates Secados al Sol, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Mostaza Dijon, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Pan Asia, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Jantar: Jamon de Pavo, Tortilla Low Carb, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Calabaza con Sal, Auyama, Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Proteina Quest Panqueks, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar). mais...

1889 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...