Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 94,25g | Prot: 54,40g | Carbs: 236,90g.
Café da Manhã: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Tap Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blackberries. Almoço: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Little Salad Bar Layered Dip, Zaxby's Carrots & Celery. Jantar: Tap Water, Dairymens French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Kroger Paczki . mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|