|
Я так рада! Давно хотела перешагнуть этот рубеж в 55 кг, ура! 💃
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2825 kcal
|
Gord: 99,87g | Prot: 251,83g | Carbs: 211,79g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, АТБ Скумбрия Соленая, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Almoço: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Хамовники Чешское, Хамовники Чешское, Яблочное Варенье, Просто Повидло Яблочное, Станция Молочная Молоко 2.5%, Станция Молочная Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Скумбрия, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Скумбрия, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблочное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Скумбрия, Вологжанка Творог 5%, Гречка Отварная, Вологжанка Творог 5%. Lanches/Outros: Мама Лама Творог с Манго. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
поздравляю! вы молодец, а какой у вас рост?
05 fev 21 por membro: mvfro
|
Ай молодец! я тоже туда, в 55 кг стремлюсь!))
05 fev 21 por membro: Whats up Natali?
|
Моя мечта - пробить 60,0 . Лет 8-9 уже не видела на весах.
Поздравляю Вас)
05 fev 21 por membro: darya-sd
|
Почему я выкладываю фото а их никто не видит?)
05 fev 21 por membro: li_zaaa
|
Поздравляю!!! Я тоже хочу увидеть первую 6 на весах. Главное терпение и труд.
05 fev 21 por membro: Алена23121981
|
Спасибо всем за поздравления, главное удержать и продолжить сбрасывать дальше) и вам того же желаю 🌺 а рост у меня 160 см
05 fev 21 por membro: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|