Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 53,17g | Prot: 102,91g | Carbs: 112,04g.
Café da Manhã: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, President Творог 0,2%, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Дружковская Халва Халва, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Простоквашино Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Верес Баклажани в Аджиці, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Jantar: Яичница (с Целым Яйцом), Sot Сыр Edamski. Lanches/Outros: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Своя Линия Арахис не Жаренный, Дружковская Халва Халва. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|