Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 109,94g | Carbs: 109,02g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сливки 10%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Дружковская Халва Халва, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, President Творог 0,2%, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Almoço: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Sot Сыр Edamski. Lanches/Outros: Дружковская Халва Халва , Своя Линия Арахис не Жаренный, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, President Сыр Кисломолочный 0,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|